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Kurse in Ellerbek





            Englisch – Niveaustufe B1              WASSERGYMNASTIK,

            9307                                   AQUAFITNESS
            Dr. Silke Reher-Rose
            Mo., ab 30.9.2024, 18.45-20.15 Uhr
            Ellerbek - Seniorenbegegnungsstätte;   Wassergymnastik
            Heidkoppelweg 12a                     Im Wasser lassen sich viele Bewegungen
            10 Termine                            schonender  und  effektiver  durchführen.
            Entgelt: EUR 145,--                   Die vielfältigen Übungsformen der Aqua-
                                                  Fitness bieten ungeahnte Möglichkeiten.

            Französisch für                       9412
            Teilnehmende mit geringen             Wiebke Klemm, Gloria Brandt
            Vorkenntnissen A1.2                   Di., ab 3.9.2024, 18.00-19.00 Uhr
            Wir setzen den Kurs aus dem letzten Se-  Ellerbek - Schwimmhalle;
            mester fort und erweitern systematisch   Rugenbergener Mühlenweg 1
            unsere Kenntnisse in Wortschatz und   19 Termine                            SCHWIMMKURSE
            Grammatik der französischen Sprache,   Entgelt: EUR 220,--
            damit  Sie  im  nächsten  Urlaub  in  Frank-                                FÜR KINDER
            reich gute Kontakte knüpfen können.   9413
                                                  Wiebke Klemm, Gloria Brandt          Bei allen Schwimmkursen wird
            9308                                  Di., ab 3.9.2024, 19.00-20.00 Uhr    großen Wert auf Schwimmstil und
            Maryline Grosse                       Ellerbek - Schwimmhalle;             Wassersicherheit gelegt. Die Kin-
            Di., ab 10.9.2024, 19.30-21.00 Uhr    Rugenbergener Mühlenweg 1            der werden individuell nach ihrem
            Ellerbek - Seniorenbegegnungsstätte;   19 Termine                          Schwimmkönnen trainiert und geför-
            Heidkoppelweg 12a                     Entgelt: EUR 220,--                  dert. Alle Kurse bauen aufeinander
            10 Termine                                                                 auf. Aktuell sind alle Plätze in den
            Entgelt: EUR 180,--                                                        Schwimmkursen belegt, Anmeldung
                                                  Aqua-Fitness                         für die Warteliste ausschließlich bei
                                                  Aqua-Fitness ist leicht, sicher und bringt   Frau Piepgras unter 0174/8191148
                                                  für Jung bis Alt viel Spaß. Elemente aus
                                                  der Wassergymnastik werden zur Kräf-
             GYMNASTIK, FITNESS                   tigung der Muskulatur, Fettverbrennung
                                                  sowie für intensives Herzkreislauftraining
                                                  eingesetzt.
            Bewegungs- und
            Fayo Übungen nach                     9414
            Liebscher Bracht                      Stefanie Borbonus                     DIE vhs
            Die Begründer der Liebscher & Bracht-  Di., ab 3.9.2024, 20.15-21.15 Uhr
            Methode fanden heraus, dass die meis-  Ellerbek - Schwimmhalle;             PINNEBERG SUCHT
            ten Schmerzen durch zu hohe Spannun-  Rugenbergener Mühlenweg 1
            gen der Muskeln und Faszien entstehen.   19 Termine                         KURSLEITUNGEN
            Genau hier setzt das gesunde Ganzkör-  Entgelt: EUR 220,--
            per-Training für Dehnung, Kräftigung und                                   Haben Sie Interesse an einer
            mehr Beweglichkeit an.                9415                                 freiberufl ichen Lehrtätigkeit
                                                  Stefanie Borbonus                    an der vhs Pinneberg?
            9410                                  Mi., ab 4.9.2024, 20:00 - 21:00 Uhr   Haben Sie praktische Erfahrung in
            Uwe Behrens                           Ellerbek - Schwimmhalle;             Ihrem Thema und verfügen über pä-
            Mi., ab 25.9.2024, 11.15-12.15 Uhr    Rugenbergener Mühlenweg 1            dagogische Fähigkeiten? Können Sie
            Ellerbek - Schul-/Sportzentrum        18 Termine                           Ihre ausgewiesenen fachlichen Quali-
            Kulturtreff,Rugenbergener Mühlenweg   Entgelt: EUR 210,--                  fi kationen praxisnah und gut verständ-
            15 Termine                                                                 lich an unsere Teilnehmenden weiter-
            Entgelt: EUR 155,--                   9425                                 geben? Haben Sie Erfahrung in der
                                                  Stefanie Borbonus                    Erwachsenenbildung? Dann sollten
                                                  Fr., ab 13.9.2024, 13.00-14.00 Uhr   Sie sich bei uns bewerben.
                                                  Ellerbek - Schwimmhalle;             Bitte rufen Sie uns an oder senden Sie
                                                  Rugenbergener Mühlenweg 1            Ihre schriftliche Bewerbung an
            Anmeldung im Internet                 18 Termine                           info@vhs-pinneberg.de.
            www.vhs-pinneberg.de                  Entgelt: EUR 210,--


                                                                                                                       47
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