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Pilates & Yin-Yoga

In diesem Kurs wird das Ganzkörpertraining Pilates mit Elementen aus dem Yin Yoga kombiniert. Es ergibt sich dadurch ein sanftes Körpertraining, das sowohl Kraft, Flexibilität (bis hin zu den tieferliegenden Bindegewebsschichten) und Entspannung fördert.


Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 242-4535

Beginn: Do., 12.09.2024, 15:30 - 16:30 Uhr

Dauer: 8 Termine

Kursort: VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum

Gebühr: 65,00 €

Material: Ein großes Handtuch oder Decke


Datum
12.09.2024
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Am Rathaus 3, VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
Datum
19.09.2024
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Am Rathaus 3, VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
Datum
26.09.2024
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Am Rathaus 3, VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
Datum
10.10.2024
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Am Rathaus 3, VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
Datum
17.10.2024
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Am Rathaus 3, VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
Datum
07.11.2024
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Am Rathaus 3, VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
Datum
14.11.2024
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Am Rathaus 3, VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
Datum
21.11.2024
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Am Rathaus 3, VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum


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Volkshochschule Pinneberg

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