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Pilates & Yin-Yoga

In diesem Kurs wird das Ganzkörpertraining Pilates mit Elementen aus dem Yin Yoga kombiniert. Es ergibt sich dadurch ein sanftes Körpertraining, das sowohl Kraft, Flexibilität (bis hin zu den tieferliegenden Bindegewebsschichten) und Entspannung fördert.


Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 251-4535

Beginn: Do., 13.03.2025, 15:30 - 16:30 Uhr

Dauer: 10 Termine

Kursort: VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum

Gebühr: 72,00 €

Material: Ein großes Handtuch oder Decke


Datum
13.03.2025
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Am Rathaus 3, VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
Datum
20.03.2025
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Am Rathaus 3, VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
Datum
27.03.2025
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Am Rathaus 3, VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
Datum
03.04.2025
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Am Rathaus 3, VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
Datum
10.04.2025
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Am Rathaus 3, VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
Datum
08.05.2025
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Am Rathaus 3, VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
Datum
15.05.2025
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Am Rathaus 3, VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
Datum
22.05.2025
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Am Rathaus 3, VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
Datum
05.06.2025
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Am Rathaus 3, VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
Datum
12.06.2025
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Am Rathaus 3, VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum


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