Für alle ab 14 Jahren, die schon mal Fitness-Studio-Luft schnuppern möchten, ist das JugendFIT-Programm ein richtiger und gesunder Einstieg. Unser Fitness-Team hat ein Programm entwickelt, bei dem Jugendliche bis zu 3 x die Woche unter Traineranleitung und – begleitung sicher trainieren.

Das Fitnesstraining ist für Jugendliche eine ideale Möglichkeit, die Haltung und die Figur positiv zu beeinflussen. Unser Trainer klären über gesundes Training auf und erstellen individuelle Trainingspläne nach den neuesten sportmedizinischen wissenschaftlichen Erkenntnissen.

Gerade im Wachstum ist wichtig, dass die Belastung vernünftig dosiert wird und die Übungen richtig ausgeführt werden. Dafür braucht es eine qualifizierten Obhut und eine persönliche Bindung zwischen den Jugendlichen und dem Trainer. In unserem familiären Ambiente bieten wir mehr als Training - wir sind auch Zuhörer und Ratgeber.