In diesem Kurs erfahren Sie die Grundlagen der Chakrenlehre, wie Sie durch gezielte Yoga-Übungen, Atemtechniken und Meditation die Aktivierung und Balance Ihrer sieben Energiezentren fördern können.

Jede Kurseinheit widmet sich, von der Wurzel bis zur Krone, einem bestimmten Chakra und bietet Ihnen die Möglichkeit, durch eine ganzheitliche Praxis Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Mit sanften Yoga-Flows, meditativen Übungen und gezielten Visualisierungen werden Sie Ihre Chakren aktivieren, Blockaden lösen und Ihre Energiezentren zum Strahlen bringen.

Ob Sie bereits Erfahrung mit Yoga haben oder ganz neu in die Welt der Chakren eintauchen möchten, dieser Kurs ist ideal für alle Interessierten jeden Alters.