Lust auf Leichtigkeit und Lebensfreude? Wir bringen Körper und Seele in Schwung, indem wir uns bewegen, befreit durchatmen und ausgelassen miteinander lachen. Durch Lachyoga lösen sich Anspannungen, und wir erschließen unsere natürlichen Energiequellen. Der Kopf wird frei und das Herz öffnet sich.

Lachen ist das perfekte Atemtraining! Ergänzt durch Atemtechniken aus dem Yoga und durch sanfte Dehn- und Körperübungen stärkt es Herz, Kreislauf und Immunsystem.

Treffpunkt: Hinterer Eingang des Rosengartens beim VFL-Sportlerhaus.

Wenn das Wetter mal nicht mitspielt, findet der Termin trotzdem statt und wir lachen wir im Entspannungsraum 340 der vhs, Am Rathaus 3.

Mehr Informationen unter www.lachyoga-pinneberg.com