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Gesundheit & Fitness
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Rücken- und Funktionsgymnastik

Der Kursus dient der Erhaltung, Verbesserung oder Wiederherstellung der allgemeinen körperlichen Gebrauchsfähigkeit, der Kompensation von Haltungsschäden und der Behandlung figürlicher Problemzonen:  Bauch, Beine, Po und Taille. Das Gymnastikprogramm, mit und ohne gymnastische Kleingeräte, besteht aus Dehnungs-, Kräftigungs-, Konditions-, Koordinations-, Atmungs- und Entspannungsübungen von Kopf bis Fuß. Der Kursus ist auch für ältere Teilnehmende geeignet.


Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 251-4308

Beginn: Mo., 10.02.2025, 19:00 - 20:15 Uhr

Dauer: 13 Termine

Kursort: Schulzentrum Nord, Halle B

Gebühr: 129,00 €

Material: Matte und Turnschuhe

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum
10.02.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Schulzentrum Nord, Halle B
Datum
17.02.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Schulzentrum Nord, Halle B
Datum
24.02.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Schulzentrum Nord, Halle B
Datum
03.03.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Schulzentrum Nord, Halle B
Datum
10.03.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Schulzentrum Nord, Halle B
Datum
17.03.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Schulzentrum Nord, Halle B
Datum
24.03.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Schulzentrum Nord, Halle B
Datum
31.03.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Schulzentrum Nord, Halle B
Datum
07.04.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Schulzentrum Nord, Halle B
Datum
14.04.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Schulzentrum Nord, Halle B

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Volkshochschule Pinneberg

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