Im Zuckerfrei-Kurs verrate ich ein paar Rezepte und Tipps zum Vorbereiten – auch Mealprep genannt. Dabei gibt es Ideen für ein ausgewogenes Frühstück, genauso wie für Mahlzeiten für das Büro zum Mitnehmen oder Abends zum schnell aufwärmen. Ebenso probieren wir Dessert-Blitzrezepte für Süßmäuler aus. Freu dich auf einen bunten Nachmittag mit anschließender Verköstigung.

Hinweise zu Allergenen und Nahrungsmittelunverträglichkeiten: Wir verzichten komplett auf Haushaltszucker, jedoch nicht auf Fruchtzucker. Alle Rezepte werden laktosefrei sein, einige vegan und einige auch glutenfrei. Das Gleiche gilt für Eier und Nüsse. Eine Kontamination kann jedoch nicht vollständig ausgeschlossen werden. Bitte gebt bei der Anmeldung eventuelle Einschränkungen an.

Interessiert? Dann lass Dich von den einfachen und super leckeren Rezepten überraschen und melde Dich an.

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