Einführung ins Hatha-Yoga nach B.K.S. Iyengar
Sie erhalten eine Einführung in das achtsame Ausführen von Yogahaltungen, um die Muskulatur zu dehnen und zu kräftigen. Der Körper wird gestärkt und Spannungen werden abgebaut, Energie kann besser fließen und Ruhe sowie innere Ausgeglichenheit werden gefunden.
Voraussetzung ist eine allgemeine Grundbeweglichkeit.
Status: 
Kursnr.: 241-8540
Beginn: Mi., 07.08.2024, 08:30 - 10:00 Uhr
Dauer: 1
Kursort: Online-Unterricht
Gebühr: 0,00 €
Material: Bitte halten Sie eine Matte, Decke, Stuhl und wenn vorhanden einen Yoga Gurt (oder Ähnliches) bereit.
Info:
Zu diesem Kurs ist derzeit keine Online-Anmeldung möglich
Volkshochschule Pinneberg
Am Rathaus 3, 25421 Pinneberg
Tel: 04101 - 211 7001
E-Mail: info@vhs-pinneberg.de
Öffnungszeiten
Montag bis Freitag von 08:30 bis 12:00 Uhr
und Dienstags 14:00 bis 17:00 Uhr