Bewegungs- und Fayo Übungen nach Liebscher Bracht
Die Liebscher & Bracht-Methode wurde von Roland Liebscher-Bracht und Dr. med. Petra Bracht begründet. Zusammen haben sie in über 30 Jahren Entwicklung und Behandlung herausgefunden, dass die meisten Schmerzen durch zu hohe Spannungen der Muskeln und Faszien entstehen.
Genau hier setzt das gesunde Ganzkörper - Trainingsprogramm für Dehnung, Kräftigung und mehr Beweglichkeit an, denn es
- optimiert die muskulär - faszialen Ansteuerungsprogramme
- aktiviert Faszien und führt zu bestmöglicher Beweglichkeit
- schützt und schont Gelenke und Wirbelsäule
- ist aktive Gesundheitsvorsorge und trägt zur dauerhaften Schmerzfreiheit bei.
Status: 
Kursnr.: 242-9410
Beginn: Mi., 25.09.2024, 11:15 - 12:15 Uhr
Dauer: 15
Kursort: Ellerbek - Schul-/Sportzentrum Kulturtreff,Rugenbergener Mühlenweg
Gebühr: 155,00 €
Material: Bitte Handtuch und Matte mitbringen.
Volkshochschule Pinneberg
Am Rathaus 3, 25421 Pinneberg
Tel: 04101 - 211 7001
E-Mail: info@vhs-pinneberg.de
Öffnungszeiten
Montag bis Freitag von 08:30 bis 12:00 Uhr
und Dienstags 14:00 bis 17:00 Uhr