Vegetarische und vegane Ernährung ohne Nährstoffverlust -Vortrag
Entdecken Sie die Grundlagen der vegetarischen und veganen Ernährung und wie Sie dabei alle wichtigen Nährstoffe im Blick behalten! Sie erfahren, welche essenziellen Nährstoffe besonders bei einer Pflanzenbasierten Ernährung von Bedeutung sind, wie z.B. Proteine, Eisen, Vitamin B12 und Vitamin D.
Lernen Sie, wie Sie Ihren Bedarf aus pflanzlichen Lebensmitteln decken können, häufige Fehler vermeiden und Ihre Mahlzeiten ausgewogen planen. Ideal für alle, die eine vegetarische oder vegane Lebensweise anstreben oder bereits verfolgen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Status: 
Kursnr.: 242-4724
Beginn: Fr., 17.01.2025, 18:00 - 19:30 Uhr
Dauer: 1
Kursort: VHS, Am Rathaus 3, Raum 341
Gebühr: 12,00 €
Am Rathaus 3
25421 Pinneberg
Volkshochschule Pinneberg
Am Rathaus 3, 25421 Pinneberg
Tel: 04101 - 211 7001
E-Mail: info@vhs-pinneberg.de
Öffnungszeiten
Montag bis Freitag von 08:30 bis 12:00 Uhr
und Dienstags 14:00 bis 17:00 Uhr