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Gesundheit & Fitness
Lizensierte Trainer des TCP werden KOOPERATION
Anfänger, Wiedereinsteiger und Fort-
geschrittene, Jugendliche und Er- MIT DEM VfL
wachsene in die Grundlagen dieses
Sports einführen. Mitzubringen sind Der VfL Pinneberg ist
Sportschuhe mit wenig Profil (kei- einer der größten Brei-
ne Joggingschuhe) falls vorhanden tensportvereine Schles-
Tennisschläger. Bälle werden gestellt, wig-Holsteins. Mit über 500
ebenso bei Bedarf Tennisschläger. unterschiedlichen Sportarten gibt es
für Klein, Groß, Einsteiger, Ambitionierte
und Fortgeschrittene ein großes Portfo-
Tennis lio. Im vereinseigenen Sportzentrum und
für Einsteiger und Wiedereinsteiger an anderen Orten ermöglicht der VfL ein
- in Kooperation mit dem familiäres und sicheres Umfeld und sorgt
Tennisclub Prisdorf - für ein sportliches Zuhause.
Georg Wachsmann JugendFit – Fitness an
Ort: TCP, Ahrenloher Weg 5, Fitness an Geräten – Geräten für 14-16 Jährige
25497 Prisdorf MEIN TRAINING 2024 Für alle ab 14 Jahren, die schon mal Fit-
jeweils 8 Termine Im VfL-Fitnessstudio fi nden Sie einen ness-Studio-Luft schnuppern möchten,
Entgelt pro Kurs: EUR 70,-- Fitnessgeräte-Mix aus dem medizini- ist das JugendFIT-Programm ein richtiger
schen, fi tness- und athletikorientierten und gesunder Einstieg. Unser Fitness-
4613 Bereich. Unser Team erstellt individuelle Team hat ein Programm entwickelt, bei
Fr., ab 13.9.2024, 10.30-11.30 Uhr Trainingspläne, die genau auf die Be- dem Jugendliche bis zu 3 x die Woche
dürfnisse abgestimmt sind. unter Traineranleitung sicher trainieren.
4614
Sa., ab 14.9.2024, 10.00-11.00 Uhr 4626 4629
Stella Tesch Florian Schüler
4615 Mo., ab 9.9.2024, 08.15-09.15 Uhr Fr., ab 13.9.2024, 17.30-18.30 Uhr
Sa., ab 14.9.2024, 11.00-12.00 Uhr VfL-Sportzentrum/Fitnessbereich, VfL-Sportzentrum/Fitnessbereich,
Fahltskamp 53 Fahltskamp 53
4616 16 Termine 16 Termine
Sa., ab 14.9.2024, 13.00-14.00 Uhr Entgelt: EUR 99,-- Entgelt: EUR 99,--
4617 4627
Sa., ab 14.9.2024, 14.00-15.00 Uhr Mike Sen Gupta Pilates & Faszien
Di., ab 10.9.2024, 18.30-19.30 Uhr Pilates ist für alle ideal, die sich mehr Auf-
4618 VfL-Sportzentrum/Fitnessbereich, richtung und mehr Stabilität wünschen.
Sa., ab 14.9.2024, 15.00-16.00 Uhr Fahltskamp 53 In diesem Stundenformat wird das klas-
16 Termine sische Pilates-Training um Faszienarbeit
4619 Entgelt: EUR 99,-- erweitert, um das Bindegewebe von Ver-
Sa., ab 16.11.2024, 10.00-11.00 Uhr klebungen zu befreien und Geschmeidig-
4628 keit und Funktionalität wiederherzustellen.
4620 Stella Tesch
Sa., ab 16.11.2024, 11.00-12.00 Uhr Fr., ab 13.9.2024, 08.15-09.15 Uhr 4630
VfL-Sportzentrum/Fitnessbereich, Katrin Kruse
4621 Fahltskamp 53 Mo., ab 9.9.2024, 08.45-09.40 Uhr
Sa., ab 16.11.2024, 13.00-14.00 Uhr 16 Termine VfL-Sportzentrum/Fitnessbereich,
Entgelt: EUR 99,-- Fahltskamp 53
4622 15 Termine
Sa., ab 16.11.2024, 14.00-15.00 Uhr Entgelt: EUR 90,--
4623
Sa., ab 16.11.2024, 15.00-16.00 Uhr
4624
Fr., ab 15.11.2024, 10.30-11.30 Uhr
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