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Gesundheit & Fitness

Tango Argentino – Body & mind Fitness
die sinnlichste Form -Ganzkörpertraining
der Zweisamkeit Body & Mind Fitness ist ein sanftes Work-
Tango de Salon: Wenige wissen, dass out, das fernöstliche Bewegungsformen
der Argentinische Tango nicht aus Show- mit westlicher Fitness verbindet.
Figuren, sondern vielmehr aus einem ge- DIE VHS
meinsamen Gehen mit der Musik besteht. 4533
Diese natürliche Bewegung ist für jedes Inga van der Wees PINNEBERG SUCHT
Alter geeignet und bringt gute Laune. Sa., 28.9.2024, 13.05-13.50 Uhr
VHS, Am Rathaus 3, Raum 340 KURSLEITUNGEN
4529 Entgelt: EUR 14,--
Dobri Gjurkov Haben Sie Interesse an einer
Sa., 7.12.2024, 16.00-21.00 Uhr 4534 freiberufl ichen Lehrtätigkeit
VHS, Am Rathaus 3, Raum 340 Inga van der Wees an der vhs Pinneberg?
1 Termin Sa., 4.1.2025, 13.05-13.50 Uhr Haben Sie praktische Erfahrung in
Entgelt: EUR 66,-- VHS, Am Rathaus 3, Raum 340 Ihrem Thema und verfügen über pä-
Entgelt: EUR 14,-- dagogische Fähigkeiten? Können Sie
Ihre ausgewiesenen fachlichen Quali-
Durch die Welt der Tänze fi kationen praxisnah und gut verständ-
Wir bewegen uns mit Tänzen aus der lich an unsere Teilnehmenden weiter-
internationalen Folklore, meditativem geben? Haben Sie Erfahrung in der
Kreistanz und Paartänze. PILATES Erwachsenenbildung? Dann sollten
Sie sich bei uns bewerben.
4530 Bitte rufen Sie uns an oder senden Sie
Marita Wichelmann Pilates & Yin-Yoga Ihre schriftliche Bewerbung an
Sa., 9.11.2024, 15.00-18.00 Uhr Wir kombinieren das Ganzkörpertraining info@vhs-pinneberg.de.
VHS, Am Rathaus 3, Raum 340 Pilates mit Elementen des Yin Yoga, wo-
Entgelt: EUR 26,-- durch sich ein sanftes Körpertraining er-
gibt.

Tropical Dance Fitness 4535
-Latin, Samba, Afro, Swing - Dance Mix Inga van der Wees
Ein fröhliches und effektives Tanz- und Do., ab 12.9.2024, 15.30-16.30 Uhr
Körpertraining zu exotischen Rhytmen, VHS, Am Rathaus 3, Raum 340 TENNIS
mit denen Sie ihren Körper in Bewegung 8 Termine
bringen. Entgelt: EUR 65,--
Tennis
4531 für Einsteiger und
Inga van der Wees Faszilates – Wiedereinsteiger
Sa., 28.9.2024, 12.15-13.00 Uhr Pilates und Faszientraining - in Kooperation
VHS, Am Rathaus 3, Raum 340 Faszilates ist ein funktionelles Training, mit dem Pinneberger Tennisclub -
Entgelt: EUR 14,-- das das Eigengewicht, z.B. auf Faszien- Ein lizenzierter Trainer des Pinneberger
rollen, einsetzt. Dabei geht es nicht nur Tennisclubs vermittelt die Grundlagen,
4532 um die Lösung verklebter Strukturen, sodass Sie nach dem Kursus in der Lage
Inga van der Wees sondern vor allem um das Zurückgewin- sind, eigenständig zu spielen.
Sa., 4.1.2025, 12.15-13.00 Uhr nen geschmeidiger Muskeln.
VHS, Am Rathaus 3, Raum 340 4611
Entgelt: EUR 14,-- 4536 Norbert Christiansen
Gloria Brandt Di., ab 10.9.2024, 21.00-22.00 Uhr
Di., ab 17.9.2024, 16.15-17.30 Uhr Anlage des Tennisclubs, Voßbarg 12
VHS, Am Rathaus 3, Raum 340 8 Termine
12 Termine Entgelt: EUR 85,--
Entgelt: EUR 172,--
4612
Norbert Christiansen
Mi., ab 20.11.2024, 20:00-21:00 Uhr
Anlage des Tennisclubs, Voßbarg 12
8 Termine
Entgelt: EUR 85,--

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